SÅDAN VIRKER DET
One press and the meditation is played
Your UNMUTE plays the sleep-inducing sound universe with beautiful stories and soothing sounds.
The putting ritual is always just a tap away.
FAQ | OM PRODUKTET
Read more about the product and frequently asked questions here. You can always contact us directly if you cannot find the answer. We love helping our customers and answering your questions.
OM SØVNMEDITATIONEN
Nej, det er ikke selve bøgerne, der bliver læst op.
Gitte Winter Graugaard har i samarbejde med nogle af landets dygtigste komponister og sangere omdannet Hjerternes Dal til et 18 minutters søvndyssende lydunivers med fortælling, åndedrætsøvelser og sang.
I mit hjerte fokuserer på at fylde hjertet med kærlighed og styrke den
følelsesmæssige udvikling, selvværdet og selvomsorgen.
Dette er skabt til at hjælpe børn med at falde nemt i søvn og støtter en rolig putterutine via Gittes anerkendte “hjertemetode”.
Det er en kombination af fortælling, sang og meditation.
Man kan bedst beskrive det som et sammenhængende lydunivers, hvor historiefortælling, beroligende baggrundslyde (som f.eks. rindende vand) og korte, guidede åndedrætsøvelser smelter sammen.
For eksempel indeholder meditationen en enkel og beroligende sang med teksten:
“Træk vejret ind, og pust ud.
Træk vejret ind, og pust ud.”
Denne kombination af blid musik, guidende ord og åndedrætsøvelser skaber en meditativ oplevelse, som hjælper børnene med at finde ro, sænke stressniveauet og glide ind i søvnen.
Det er ikke blot en historie eller en række øvelser – det er en nøje tilrettelagt lydrejse, der taler til både sindet og kroppen og støtter børnene i at falde trygt til ro.
Børnene bliver guidet gennem en let søvnmeditation. De kan vælge blot at ligge og lytte, men hvis de har lyst, kan de følge meditationen tættere og lave små øvelser, som f.eks.:
- Korte åndedrætsøvelser
- Brug af fantasien til at forestille sig farver, lyde eller dufte i fortællingen
- At stryge pegefingeren blidt over panden
- At lægge hænderne på maven og på hjertet
Formålet er at aktivere en rolig krops- og sansebevidsthed, som hjælper børnene med at geare ned og finde ro.
Det er faktisk et af de vigtigste aspekter ved UNMUTE. Et rutinepræget putteritual er afgørende for at skabe tryghed og bedre søvn. Børn har stor gavn af faste rutiner, og når den samme historie eller melodi gentages aften efter aften, lærer de at forbinde lyden med ro og puttetid. Dette gør det lettere for dem at lukke ned for dagens indtryk og glide ind i søvnen.
Tre fordele ved gentagelse:
Genkendelighed:
Når børn hører de samme lyde eller fortællinger igen og igen, skaber det tryghed. De ved, hvad der skal ske, hvilket hjælper dem med at slappe af.
Forberedelse på søvn:
Søvneksperter fremhæver vigtigheden af at skabe en fast forbindelse mellem bestemte handlinger og søvn – både for børn og voksne. På samme måde som vi voksne anbefales at undgå at se tv i sengen for at lære kroppen at forbinde sengen med søvn og intet andet, kan gentagelsen af den samme historie eller lyd hjælpe børn med at forbinde ritualet med afslapning og søvn.
Afslapning:
Musik, fortælling og sang med beroligende elementer sænker stressniveauet og skaberen dybere afslapning, som fremmer en bedre nattesøvn.
Kort sagt, en stabil og genkendelig rutine med den samme godnathistorie eller melodi er uvurderlig for børns putteritual. UNMUTE hjælper med at skabe en harmonisk og beroligende stemning, der signalerer til både krop og sind, at det er tid til at falde til ro – og det er netop gentagelsen, der gør ritualet så effektivt.
OM UNMUTE GENERELT
The delivery time is normally 2-4 working days from the order date.
Prices for delivery of one UNMUTE:
- Delivery to parcel box = DKK 35
- Home delivery = DKK 49
Delivery takes place with GLS.
We aim to ship your products within 1-2 days of placing your order.
However, delays may occur from our suppliers or shipping companies. We therefore cannot guarantee exact delivery times, but the above is based on our experience.
Read more under " Freight and delivery conditions "
The frame is made of 100% oak in Danish quality.
The size of the print in your UNMUTE is A3 (30x40cm).
The print is of the highest quality and has a nice lamination, which gives a beautiful look and ensures that greasy fingers can be easily removed with a cloth. This means that there is also no glass in the frame, which can both get greasy, reflect and break in the children's room.
How long is the battery life of an UNMUTE?
The hardware in your UNMUTE has been designed by the most skilled Danish engineers, and it therefore largely drains power again when it simply hangs on the wall in stand-by.
An UNMUTE can play for at least +25 hours, at maximum volume, and you can easily change the batteries if they run out. You simply open the cover at the back and insert 3x new AA batteries.
3x AA batteries are included when you buy your UNMUTE, so it's ready to play when you receive it. They are already in the speaker when you receive the package. Thus, yours is UNMUTE as soon as you unpack it. Again apps, no wires.
Each UNMUTE uses 3x AA batteries, which can be easily replaced as needed.
A framed piece of art that has an integrated speaker on the back of the solid oak frame. A single press of your UNMUTE activates a sound experience that matches the artwork. UNMUTE FRAMES is a unique union of art and sound that brings new dimensions to your walls.
No, an UNMUTE is a complete work of art that both
contains a picture in an oak frame and a speaker that is activated by
press the frame.
There is an integrated speaker on the back of your UNMUTE and when the artwork hangs on a flat wall it can be activated. When you press in at the bottom of the frame, you activate a button on the back that tells the speaker to play the sound. If you want to turn off your UNMUTE, simply press it again.
No apps. No wires. Your Unmute runs on replaceable batteries and works immediately.
Yes, each UNMUTE has 3 sound levels: low, medium and high.
This means you can set it to suit exactly your needs, even if it's a quiet bedtime song or a child's voice that the hearing-impaired grandparents need to be able to hear.


Gitte Winter Graugaard, a bestselling children's book author, has sold over 45,000 copies of her popular books and is on a mission to help one million children sleep better. Her books "Hjerternes Dal" and "In my heart" form the basis of the UNMUTE Originals collection. "Valley of Hearts" guides children to inner balance by exploring the elements of fire, water, earth and air, while "In My Heart" focuses on filling the heart with love and supporting emotional growth. This collection utilizes Gitte's heart method to create a soothing experience and support children in their sleep routine.
Excellent 4.9/5
based on 320 reviews
Loved by children and parents
Every evening, thousands of children fall asleep to Gitte W. Graugaard's sleep-inducing universe. More than 40,000 families know about the effective cuddling ritual: the heart method.
See our fantastic reviews.